Über uns
Der Weg nach innen, um die Balance im Aussen zu leben.
Für uns sind Harmonie, Ausgleich und Achtsamkeit tragende Säulen und Werte im Leben. Das alles finden wir in den Yoga-Praktiken. Und deshalb freuen wir uns, im Studio ninada, Teufen einen Ort der Ruhe, Kraft und des Klangs zu bieten. Ein Ort, an dem sich jeder für sich entfalten und weiterentwickeln kann. Und schliesslich eine Auszeit nehmen darf.
Für uns eine Herzensangelegenheit.
Wir freuen uns auf dich.
Namasté, Team ninada
Nicole Zanetti
Während meiner Grundausbildung in Indien habe ich mich selbst auf eine Weise kennengelernt, wie noch nie zuvor in meinem Leben. Es hat mir Klarheit gebracht und viele wertvolle Erfahrungen in Bezug auf Yoga und ein achtsames Leben ermöglicht. Seitdem fasziniert es mich, was mit uns und unserem ganzen System geschehen kann, wenn wir bewusst wahrnehmen, Muster erkennen und überdenken sowie schliesslich nach innen gehen. Dieser Weg mit anderen Menschen gemeinsam zu gehen erfüllt mich mit Demut und Dankbarkeit.
Lucia Andermatt
Durch achtsames Üben von Kraft und Beweglichkeit komme ich zu mehr Ruhe. Mich begeistern die verschiedenen Möglichkeiten im Yoga, um gelassener, ruhiger und glücklicher zu werden. Ich praktiziere Yoga seit 2004. Es bereichert mein Leben und gleicht meinen vielfältigen Alltag aus.
Karin Züger
Yoga bereichert und erfüllt mein Leben. Es ist eine Reise zu mir selbst, eine Verbindung vom Atem und Bewegung. Yoga ist mein Rückzugsort, wo ich physische Stärke aufbauen und gleichzeitig Harmonie, innerer Frieden und Spiritualität erfahre.
Es liegt mir am Herzen, dass dieses wertvolle Tool bereits Kinder und Teenager erfahren dürfen.
![IMG_1804[1]](https://ninada.ch/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_18041-scaled-r22jsb4a317adrfqfj5s4hgdja36nwki6vru8mrvms.jpeg "IMG_1804[1]")
Sandra Schuster
Den Weg auf die Matte fand ich durch Pilates, das ich während vielen Jahren praktizierte und anschliessend bei Polestar in Basel die Ausbildung abschloss. Weiter führte mich die Reise zum Beckenbodenyoga. Einerseits, weil ich bereits zuvor den Fokus auf die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur richtete und andererseits, weil ich mehr Tiefe in meiner Praxis suchte. Das Kinderyoga kam fliessend auch meine eigenen Töchter dazu. Für mich ist es eine riesen Freude, mit Kindern arbeiten zu dürfen und sie mit in die Yogawelt zu nehmen.
Monya Arnold
Nach meiner Ausbildung in Sri Lanka bin ich noch mehr von Yoga fasziniert. Es ist wunderbar, sich bewusst Zeit zu nehmen und dabei die Einheit und Harmonie im Körper zu spüren. Yoga bereichert meinen Alltag auf vielfältige Weise und sowohl der körperliche als auch der spirituelle Aspekt liegen mir sehr am Herzen.
In meiner Zwillingsschwangerschaft war Yoga besonders wichtig für mich, um aktiv zu bleiben, der Atmung viel Aufmerksamkeit zu schenken und mich für die Geburt auf allen Ebenen vorzubereiten.
ninada Teufen
Raum für
Yoga & dich
Standort
Parkplätze
Nur zwei Gehminuten von unserem Studio entfernt, befindet sich der Parkplatz beim «Zeughaus Teufen». Du kannst dein Fahrzeug da kostenlos platzieren. Zweiräder können vor dem Studio platziert werden.
